휴가철, 이 책 읽어봐요

습관 성형
이지수 │ 닐다
‘2017년 포브스 아시아가 선정한 30세 이하 영향력 있는 건강/과학 분야 30인’ 중 1인인 저자 이지수. 디톡스·덴마 크·원푸드 다이어트 등 안 해본 다이어트가 없던 그녀가 ‘습관 성형’으로 20kg을 감량하며 다이어트에 성공한 후 일시적 다이어트가 아닌 ‘습관을 바꾸는 다이어트’에 대해 쓴 책이다. 식습관을 건강하게 바꾸는 방법, 입맛을 담백하게 바꾸는 신선한 아이디어, 자신에게 맞는 운동을 찾는 방법 등을 소개한다.

 

우뇌혁명
김동하 │ 느낌이있는책
효율적인 독서를 위해 우뇌의 잠재력을 깨워 5분 만에 책 1권을 읽게 하는 우뇌 속독 프로그램 책이다. 방대한 용량과 처리 능력을 가진 우뇌를 깨워 속독하는 법과 집중력·창의력 등을 깨우는 방법을 알려준다.

 

행복을 풀다
모 가댓 │ 한국경제신문사
세계적으로 유명한 공학자인 ‘구글X’의 모 가댓 CBO. 눈부신 성공을 거두었지만 자신이 불행하다는 기분을 떨쳐낼 수없었던 저자가 공학자의 관점에서 그 문제를 파고 들었다. 우리 삶의 가장 근본적인 문제들에 의문을 제기하고 영구적인 행복과 지속적인 만족을 얻기 위한 방법을 단계별로 제시한다.

 

클래식 A-yo(에이-요)
굿모닝FM 노홍철입니다 제작팀 │ 삼호ETM
책으로 만나는 MBC라디오 <굿모닝FM 노홍철입니다>의 인기 코너 ‘클래식 A-yo’. 다가가기 어려웠던 클래식 음악을 바이올리니스트 조윤범이 쉽고 흥미로운 설명으로 풀어냈다. 진행자 노홍철의 재미와 위트로 클래식이 한층 가까워진다. 책에 실린 192곡의 전체 음원은 QR코드로 들을 수 있다.

 

Travel SRT
SRT매거진 편집부
SRT 전용역사인 수서역·동탄역·지제역을 여행하는 트래블러를 위한 가이드 책자다. 이 지역들의 맛집· 여행지·쇼핑몰·숙박 등에 관한 정보를 담았으며 월별 지역 축제 정보도 소개한다. 각역의 인포메이션 센터에 배치되어 있다.

 

 

박주연

 

 

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